私たち筋トレ部は、筋トレの習慣が身に付くことを手助けします。

理想的・健康的な体づくりには、継続する力が何よりも大切です。

一人でも多くの人が一日でも多くトレーニングを続け、体だけでなく人生まで変えてもらいたいと願っています。

正しいトレーニング知識、自重を中心としたトレーニングのやり方を身に付け、一緒に頑張る仲間ができることで、トレーニングは驚くほど続きます。

習慣がついたことで体が変わり、見た目だけでなく仕事や生活が変わった人が何人もいます。

ぜひ、私たちと一緒に理想の自分を手に入れていきましょう！